Smoothie Mania: Baies sauvages.

Publié le 5 Octobre 2016

 

Ce riche et onctueux smoothie est une source très riche d'antioxydants. L'effet le plus bénéfique de ce breuvage est sans conteste son pouvoir anti-inflammatoire pour le corps!

L'été, prenez vos fruits frais et l'hiver, optez pour des fruits congelés. Pour éliminer davantage les pesticides de votre alimentation, optez pour des fruits bio.

 

 

 

 

Bénéfices

-Perte de poids
-Riche en antioxydants
-Anti-inflammatoire

 

 

 

 

 

 

 

Ingrédients

Pour 2 portions
-1 tasse et demie de fruits des champs
-1/2 tasse de lait d'amande
-3/4 tasse de jus de pomegrenade
-1 cuillère à soupe de miel
Mélangez le tout

 

 

 

 

 

 

 

 

Informations nutritionnelles par portion

157 Calories
2g de gras
34g glucides
13g sucres
2g fibres
2g protéine *Sans gluten

*Sans sucre ajouté

Rédigé par Régis Baillargeon

Publié dans #Recette

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